ด่างขาว หรือ Vitiligo ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค ไม่ติดต่อ

แต่เกิดจาก ภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง ไปทำลายเซลล์สร้างเม็ดสีของผิว จนเกิดเป็นดวงขาวบนผิวหนัง

สาเหตุสำคัญที่กระตุ้นให้เกิด ได้แก่

•ความเครียดเรื้อรัง ทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลสูง

•อินซูลินสูง จากการกินหวานหรือแป้งมาก

•ไทรอยด์ผิดปกติ โดยเฉพาะไทรอยด์ต่ำ

•ลำไส้อักเสบ ภูมิคุ้มกันเพี้ยน

คำถามคือ… แก้ได้ไหม?

คำตอบคือ คุมให้นิ่งได้ และบางคนดีขึ้นได้ ด้วยโภชนาการต้านอักเสบ

3 หลักการอาหารที่ช่วยได้ 👇

1.ลดตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

•งดน้ำตาล แป้งขัดขาว นมวัว ของทอด น้ำมันพืช

2.ลดการอักเสบ ฟื้นฟูเม็ดสี

•ใช้ไขมันดี เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว น้ำมันงาดำ เช่น น้ำสลัด3oils สูตร1 รสงาใส

•กินเนื้อสัตว์ ไข่ อโวคาโด ผักหลากสี ถั่วเปลือกแข็ง

3.เสริมสารอาหารเฉพาะ

•วิตามินดี

•โอเมก้า 3

•ซิงค์

•ธาตุทองแดง

จำไว้นะคะ—ด่างขาวไม่ใช่กรรมพันธุ์อย่างเดียว แต่แก้ได้ที่ ฮอร์โมน + ภูมิคุ้มกัน + ลำไส้ + อาหาร 🌿

ดูแลจากภายใน ผิวค่อย ๆ ดีขึ้นได้ค่ะ ✅

⸻

ต้องการให้ปรับเป็น

✅ สุขภาพดียืนยาว

✅ ฮอร์โมนสมดุล

✅ ฟื้นฟู ปลอดโรคเรื้อรัง? 🎯

ปรึกษา ติดต่อ/สอบถามเพิ่มเติม line : @kl.pf หรือกดลิงก์ https://lin.ee/pmIc7KxM นะคะ