“รู้ไหมคะ อินซูลินไม่ได้มีแค่หน้าที่ลดน้ำตาลในเลือด!
วันนี้เพจ สุขภาพดีวันละ 1 นาที จะพาไปดู
‘10 หน้าที่สำคัญของฮอร์โมนอินซูลิน’ 🩸”

⸻

🩵 1. ลดน้ำตาลในเลือด
พา “กลูโคส” เข้าสู่เซลล์ เพื่อใช้เป็นพลังงาน

🥑 2. เก็บพลังงาน
เปลี่ยนน้ำตาลส่วนเกินเป็นไขมันสะสม

🍗 3. ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ
กระตุ้นการสร้างโปรตีนจากกรดอะมิโน

🌾 4. ช่วยเก็บไกลโคเจน
เก็บกลูโคสไว้ในตับและกล้ามเนื้อ เพื่อใช้ยามจำเป็น

💪 5. ยับยั้งการสลายกล้ามเนื้อ
ทำให้ร่างกายไม่เผาโปรตีนมากเกินไป

🔥 6. ยับยั้งการสลายไขมัน
เวลามีอินซูลินสูง ร่างกายจะหยุดเผาไขมัน

🧠 7. ช่วยสมองรับรู้ความอิ่ม
ส่งสัญญาณไปสมองให้รู้ว่า “พอแล้ว”

🫀 8. สนับสนุนสุขภาพหลอดเลือด
อินซูลินช่วยให้ผนังหลอดเลือดขยายตัวได้ดี

🩸 9. ควบคุมโพแทสเซียมในเลือด
ช่วยดึงโพแทสเซียมเข้าสู่เซลล์

🧬 10. สนับสนุนการเจริญเติบโตของเซลล์
ทำงานคู่กับ growth hormone ในการซ่อมแซมร่างกาย

⸻

🎯
“เห็นไหมคะ อินซูลินสำคัญกว่าที่คิด!
อย่าปล่อยให้ดื้ออินซูลิน เพราะมันส่งผลทั้งร่างกาย
ติดตามเพจ สุขภาพดีวันละ 1 นาที
เพื่อเรียนรู้สุขภาพดีง่าย ๆ ทุกวันนะคะ 💚”

⸻