“คุณผู้หญิงรู้ไหม… ความเครียดไม่ได้มีแค่ในใจ แต่มันซ่อนอยู่ในร่างกายเราทุกวัน โดยที่เราไม่รู้ตัว”

⸻
“ภาวะเครียดสะสมแบบไม่รู้ตัว มีอยู่ 3 อย่างที่เจอบ่อยมาก
หนึ่ง — อดอาหารนานเกิน 14 ชั่วโมง
สอง — ดื่มน้ำผักปั่นตอนท้องว่าง
สาม — เดินเร็วหรือออกกำลังทันทีหลังอาหาร”

“ทั้งหมดนี้ ทำให้ร่างกายอยู่ใน ‘โหมดเครียดเรื้อรัง’
ส่งผลให้นอนไม่หลับ ระบบย่อยรวน ภูมิแพ้กำเริบ
ทั้งที่คุณคิดว่ากำลังดูแลสุขภาพอยู่!”

⸻
“หนังสือ 30 ความลับ LCHF ไม่ยากอย่างที่คิด
จะพาคุณเข้าใจว่าการกินไขมันดี ไม่ใช่ศัตรูของสุขภาพ
แค่ปรับนิดเดียว ชีวิตเปลี่ยน!”
-อดแบบถูด
-กินผักได้ประโยชน์ชัด
-ออกแรงชิวๆหลังกินเสร็จ
⸻
“เพราะสุขภาพดี… ไม่ต้องเครียดก็ทำได้”
⸻

📚✨ “30 ความลับ LCHF ไม่ยากอย่างที่คิด”
หนังสือ + เมนู 30 วัน พร้อมเทคนิคจากหมอลี่

📌 ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนัก — แต่คือการปรับสมดุล ฮอร์โมน + ระบบเผาผลาญให้ยั่งยืน!

⸻

🔥 พิเศษ! 4,490.- / ชุด (จากปกติ 7,900.- )
✅ ฟรี!
• หนังสือเมนูและวิธีปรุง LCHF 30 วัน
• หนังสือ “ยิ่งกิน ยิ่งหุ่นดี” จากหมอลี่

⸻

🎯 เหมาะกับใคร?
• ลดน้ำหนักยากเพราะฮอร์โมนรวน
• อยากเพิ่มกล้ามแต่เหนื่อยง่าย
• เครียดง่าย หลับยาก เพลียง่าย
• ความดันสูง กรดไหลย้อน
• อาการวัยทอง ร้อนวูบ เหงื่อออกกลางคืน ไมเกรน

⸻

📘 เนื้อหาเข้มข้น 30 บท ครอบคลุม 4 ด้านหลัก:
1️⃣ ฮอร์โมนอินซูลิน: ทำไมร่างกายถึงดื้อต่ออินซูลิน แก้ยังไงให้กลับมาทำงานได้
2️⃣ อาหาร LCHF: สูตร กินไขมันสูงยังไงให้หุ่นดี สุขภาพดี พร้อมลิสต์อาหารที่ช่วยลดอินซูลิน
3️⃣ การอด (IF): อดแบบไหน กระตุ้นอินซูลินต่ำ คีโตนสูง ฮอร์โมนสมดุล
4️⃣ การออกกำลังกาย: แบบไหน “หายดื้ออินซูลิน” + แบบไหน “ยิ่งทำยิ่งดื้อ” (ควรเลี่ยง!)

⸻

🍳 แถม! หนังสือเมนู LCHF 30 วัน
✔ เทคนิคจัดเมนู
✔ วิธีปรุงจริงทุกมื้อ
✔ เหมาะกับมือใหม่ + คนไม่มีเวลา

⸻

📩 สนใจสอบถามเพิ่มเติม
ทักอินบ๊อกซ์หรือไลน์ @kl.pf
หรือคลิกเลย 👉 https://lin.ee/kVe00734

#LCHFไม่ยากอย่างที่คิด #หมอลี่ #ลดน้ำหนักฮอร์โมน #ยิ่งกินยิ่งหุ่นดี #ปรับอินซูลิน #วัยทองฟื้นได้ #กรดไหลย้อนหาย

⸻