คอร์ส 17 ข้อง่ายๆเนรมิตกล้ามเนื้อ 3 กก.ภายใน 2 สัปดาห์

ผสมผสาน 4 เทคนิค
LCHF +IF+Exercise +Massage

เหมาะสำหรับ
1.คนต้องการความฟิตแบบง่ายๆ
2.คนอยากเปลี่ยนพุงเป็นกล้ามเนื้อ
3.คนที่ต้องการสุขภาพดีตลอดไป

เลือกรูปแบบออกกำลังกาย
5-7 วันทำได้ทุกที่

มีหรือไม่อุปกรณ์ออกกำลังกายก็ได้

ราคาปกติ 9900฿
สมัครภายใน 31/8/64
ราคาพิเศษ 5,900฿
(เฉพาะศิษย์เก่าคอร์ส 20 เทคนิคกำจัดพุงถาวร)

ฟรี❗️hot cream 1 กระปุก
+ชาเบิร์น1 ชุด

เนื้อหา 17 บทง่ายๆ

1.3+3เครื่องดื่มต้องกิน/ต้องห้าม

2.2เวลาออกแรงที่ดีที่สุด

3.ตัวช่วยเร่งเบิร์นด้วยแบบสบายๆทำๆหยุดๆ เบิร์นทวีคูณ

4.วิธีกินแป้ง1 วันกลายเป็นกล้ามเนื้อ100%

5.6-7 วันจัดเวลาออกกำลังแบบง่ายๆ
ได้ผลลัพธ์ทวีคูณ

6.เพิ่ม 3 อาหารนี้ทุกวันเพิ่มกล้ามชัวร์

7.หลังออกกำลังกายกิน High Fat หรือHigh carb แบบนี้ ไขมันพุงใต้ผิวสลายง่ายๆ

8.นับเวลาอด ให้มีกล้ามเพิ่ม 3 แบบ

9.HIIT ที่ดีที่สุด ทำ 1 วัน/สัปดาห์
ทำน้อย ได้มาก

10.3 อาหารเสริมที่ได้ผลเลิศเพิ่มกล้าม

11.นวดพุงเวลาก่อนนอน 3 แบบไขมันพุงละลาย

12.เทคนิคพิเศษ แค่สั่นๆๆ พุงยุบได้

13.กล้ามเพิ่มเยอะเมื่อกินผลไม้หวาน
3 แบบนี้

14.หายใจด้วยกระบังลมแบบนี้
ไขมันพุงหายเร็ว

15.เลือกจำนวนมื้อ เวลาเริ่มกิน หยุดกิน
2 แบบกำหนดการเบิร์นไขมัน สร้างกล้ามได้ดั่งใจ

16.3 วิธีกำหนดปริมาณอาหาร
แป้ง โปรตีน ไขมัน เพิ่มกล้ามติดสปี๊ด

17.5 เทคนิคทำซ้ำแบบไม่ซ้ำทุก 3 วัน
เพิ่มกล้ามเนื้อดีมากๆ